W drodze do dobrostanu psychofizycznego - mgr Kinga Bujna-Ulatowska

Kampus Ogrody (sala 113, budynek D) , ul. Szamarzewskiego 89, 60-568 Poznań

21 Października 2026, środa, 10:30 - 21 Października 2026, środa, 12:00

Warsztat Wydarzenie ogólnodostępne

Warsztat pełni funkcję psychoedukacyjną oraz wzmacniającą osobiste zasoby. Wspólnie zajmiemy się UWAŻNOŚCIĄ W CIELE - jakie wysyła sygnały, kiedy i w jaki sposób „mówi” o zmęczeniu czy (nie)zaspokojonych potrzebach. Drugim ważnym wątkiem będzie zwrócenie uwagi na własną drogę do obciążeń i regeneracji.

Rezerwacja została zakończona