Na styku ciała i umysłu. O znaczeniu świadomości ciała dla zdrowia psychicznego - mgr Natasza Pyszel

Kampus Ogrody (sala 101, budynek D) , ul. Szamarzewskiego 89, 60-568 Poznań

21 Października 2026, środa, 10:30 - 21 Października 2026, środa, 12:00

Warsztat Wydarzenie ogólnodostępne

Osoby uczestniczące w warsztacie dowiedzą się, jak różne formy uświadamiania sobie własnego ciała wiążą się z jakością zdrowia psychicznego zgodnie z modelem terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Warsztat będzie okazją do zastanowienia się nad własnymi nawykami związanymi z ciałem oraz poznania i doświadczenia metod regulacji emocji opartych na uważności.

Rezerwacja została zakończona