Mentalizowanie lęku – jak oswoić uczucie, którego tak nie lubimy? - mgr Marianna Izbaner

Kampus Ogrody (sala 113, budynek D) , ul. Szamarzewskiego 89, 60-568 Poznań

21 Października 2026, środa, 09:00 - 21 Października 2026, środa, 10:30

Warsztat Wydarzenie ogólnodostępne

Lęk kojarzy się jako uczucie, które często chcemy wyciszyć albo rozładować. W rzeczywistości jest on sygnałem, że zagrożone jest coś dla nas osobiście istotnego. Opierając się o podejście MBT sprawdzimy, jak lęk towarzyszył nam w życiu, przed czym miał nas chronić i co dzieje się z naszym myśleniem i zachowaniem, gdy narasta. Warsztat ma charakter oświadczeniowy.

Rezerwacja została zakończona