Prof. Joanna Sadłowska-Wrzesińska - Technostres. Jak kszałtować higienę cyfrową w pracy

Collegium Iuridicum Novum (sala 2.3, piętro II) , al. Niepodległości 53, 61-714 Poznań

05 Lutego 2026, czwartek, 14:00 - 05 Lutego 2026, czwartek, 16:15

Warsztat

Podczas warsztatu uczestnicy i uczestniczki dowiedzą się, czym jest technostres i dlaczego jest niebezpieczny dla życia i zdrowia; przekonają się, że warto postawić sobie nowy cel: osiągnięcie równowagi cyfrowej! Przećwiczą proste, możliwe do wykorzystania w codziennej pracy techniki radzenia sobie ze stresem cyfrowym. Dodatkowo poznają siedem złotych zasad cyfrowego wellbeingu oraz dowiedzą się, jak budować kulturę cyfrową w pracy!

Rezerwacja została zakończona